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骨折后吃啥水果比较好(骨折后吃什么水果好)

骨折后吃啥水果比较好(骨折后吃什么水果好)

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1、水果营养丰富,对骨骼健康有很大帮助。

2、骨折后应根据骨折愈合情况,是否有血栓形成或便秘等并发症,选择各种水果。

3、比如水果中的维生素C,可以促进钙的吸收,帮助骨骼生长。

4、有些水果还含有丰富的纤维素,可以减少便秘的发生,充足的水分也可以减少血栓形成。

5、但在食用时,要考虑自身体质和肠胃吸收功能,适量食用,避免食用过量对身体造成伤害。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。