热空调的设定温度通常建议在20-26摄氏度之间。这个温度范围可以避免空调超负荷运行，同时确保人体感觉舒适，不会感到过热或干燥。设定温度过低可能导致空调效率降低，而设定温度过高则可能引起身体不适和空调损坏。
请根据您的个人舒适度和室外温度适当调整空调温度，以保持室内温暖而舒适。
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